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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
酒精是一种亲神经物质，长期、大量饮酒可导致心肌病变，引发心律失常、心力衰竭等问题，严重时甚至会导致心脏骤停。
饮酒后出现心脏疼的原因有很多，其中最常见的是酒精性心肌病。酒精性心肌病是由于长期大量饮酒导致的心肌病变，其主要症状为呼吸困难、胸闷、心悸、乏力等。此外，饮酒还可能导致心绞痛、心肌梗死等疾病，这些疾病也会引起心脏疼。
为了保护心脏健康，建议适量饮酒。男性每天饮酒的酒精含量不应超过25克，女性不应超过15克。换算后，男性每天饮酒不应超过啤酒750毫升，葡萄酒250毫升，38度白酒75毫升，高度白酒50毫升；女性则减半。此外，建议不要空腹饮酒，在饮酒前可以先吃一些食物，如面包、米饭等，以减少酒精对胃黏膜的刺激。
如果在饮酒后出现心脏疼等不适症状，应立即停止饮酒，并及时就医。在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，保持健康的饮食和适量的运动，以预防心脏病的发生。同时，也应该注意控制饮酒量，避免酗酒。
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