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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨质增生患者可以游泳。
游泳是一种全身性的运动，它可以让身体的各个部位都得到锻炼。在游泳时，水的浮力可以减轻身体的重量，减少关节的压力，从而降低了关节受伤的风险。此外，游泳还可以增强肌肉力量，尤其是背部、肩部和腿部的肌肉，这对于缓解骨质增生引起的疼痛和改善关节活动度非常有帮助。
游泳还可以提高心肺功能，增强身体的耐力和免疫力。对于骨质增生患者来说，这是非常重要的，因为他们的身体可能比较虚弱，容易受到疾病的侵袭。
需要注意的是，骨质增生患者在游泳前应该咨询医生的意见，以确保自己的身体状况适合游泳。此外，患者还应该选择适合自己的游泳方式和强度，避免过度疲劳和受伤。在游泳时，患者应该注意保持正确的姿势和呼吸方法，避免过度用力和扭曲身体。
总之，骨质增生患者可以游泳，但需要在医生的指导下进行，并注意选择适合自己的游泳方式和强度。游泳可以帮助患者缓解疼痛，改善关节活动度，增强肌肉力量，提高心肺功能，是一种非常有益的运动方式。
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