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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨头变薄、变弱和易碎。它是由于骨骼中的钙含量逐渐减少而引起的。
钙是人体中最重要的矿物质之一，它在维持骨骼健康方面起着至关重要的作用。当人体摄入的钙不足时，身体会从骨骼中提取钙来维持正常的生理功能，这会导致骨骼中的钙含量逐渐减少，从而引起骨质疏松。
除了钙摄入不足外，其他因素也可能导致骨质疏松，例如年龄增长、缺乏运动、吸烟、饮酒、某些药物的使用等。
为了预防骨质疏松，人们应该保持健康的生活方式，包括摄入足够的钙和维生素D、进行适量的运动、戒烟限酒等。此外，对于高危人群，如老年人、绝经后女性、患有某些疾病的人等，医生可能会建议进行骨密度检查，并根据检查结果采取相应的治疗措施，如补充钙剂和维生素D、使用药物治疗等。
总之，骨质疏松是由于骨骼中的钙含量逐渐减少而引起的，预防骨质疏松需要保持健康的生活方式和进行适当的治疗。
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