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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度减少和骨质变薄，导致骨骼变得脆弱和容易骨折。这种疾病通常发生在老年人身上，特别是女性更容易罹患骨质疏松症。然而，骨质疏松并非仅仅是老年人的问题，年轻人也可能受到影响。
造成骨质疏松的主要原因之一是骨钙质的流失。骨细胞破坏比骨细胞生成更快，导致骨密度下降，骨骼变得脆弱。除此之外，遗传、营养不良、长期服用激素、过度饮酒和吸烟等因素也会影响人体内的骨密度，增加患骨质疏松的风险。
骨质疏松在早期通常没有明显的症状，但随着疾病的发展，患者可能出现身高减少、背部弯曲和骨折等症状。因此，对于容易患骨质疏松的人群，如绝经期女性以及骨折史较多的人群，应定期进行骨密度检测，以及采取预防措施，如增加钙质摄入、加强运动等。
治疗骨质疏松的方法主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗包括雌激素替代疗法、双膦酸盐、骨钙素和钙剂等，可以帮助提高骨密度、减少骨骼的疼痛和骨折的风险。生活方式干预包括均衡饮食、补充适量的钙和维生素D、多晒太阳、适量运动等，这些方法都可以帮助保持骨密度和骨骼健康。
总之，了解骨质疏松的病因和预防方法，对于预防和治疗这种骨骼疾病至关重要。通过加强骨密度检测、科学合理的饮食和运动，可以有效降低患骨质疏松的风险，保持骨骼健康。
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