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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
股骨头坏死是一种严重的骨骼疾病，主要是由于股骨头血液供应不足导致的骨骼组织坏死，常见于年轻人和中年人。股骨头坏死病变的过程是逐渐发展的，患者在感觉到明显的症状之前，疾病可能已经进行了很长时间。
股骨头坏死的症状包括髋部或膝部疼痛、行走时感到不适、局部疼痛甚至无法站立等。因为这些症状在初期可能不是很明显，所以当患者感到髋部不适时，很多时候已经到了晚期，必须通过影像检查才能进行确诊。
对于已经确诊患有股骨头坏死的患者，需要及时采取有效的治疗措施。在治疗过程中需要格外注意以下几点：
1.休息：患者需要尽量减少运动，避免过度使用患病部位，以防病情加重。
2.减轻负重：需要避免长时间站立和携带重物，可以配合使用助行器、拐杖等辅助工具。
3.合理运动：可以进行一些适当的无负荷运动，如游泳、瑜伽等，但需要避免高强度运动和剧烈运动。
4.药物治疗：在医生的指导下，可使用一些药物来缓解疼痛、减轻炎症，如止痛药、退烧药等。
5.手术治疗：在病情发展比较严重的情况下，可能需要进行手术治疗，包括骨科手术、关节置换手术等。
此外，患者在生活和饮食上也需要注意，避免长时间跪坐或瑜伽动作，保持正确的坐姿和站立姿势，多摄取富含钙、维生素D等营养素的食物，保持良好的生活习惯和健康的体重，有助于减轻病情的发展。
总的来说，对于股骨头坏死患者来说，早期发现、早期干预非常重要，需要及时就医，遵循医生的治疗方案，注意休息、保持合理的运动，这样才能有效缓解疼痛、减轻病情、延缓病情发展。
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