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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
谷草谷丙是肝功能检查中的两个重要指标，它们的偏高通常意味着肝脏功能出现了问题。在这种情况下，饮食的调整可以起到一定的辅助作用。以下是一些有助于降低谷草谷丙的食物建议：
1.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含叶绿素、维生素C、维生素E、类胡萝卜素等抗氧化物质，这些物质有助于减轻肝脏的负担，促进肝脏细胞的修复和再生。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是肝脏细胞修复和再生的重要原料，建议选择优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、豆类等。
3.富含维生素B族的食物：维生素B族是肝脏代谢所必需的辅酶，缺乏维生素B族会影响肝脏的正常功能。建议多吃一些富含维生素B族的食物，如全谷类、动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类等。
4.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少毒素的吸收，减轻肝脏的负担。建议多吃一些富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。
5.清淡易消化的食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物会增加肝脏的负担，不利于肝脏的恢复。
需要注意的是，饮食调整只是辅助治疗，不能替代药物治疗。如果谷草谷丙偏高持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。
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谷草/谷丙偏高
谷草指天冬氨酸氨基转移酶，谷丙指丙氨酸氨基转移酶。偏高可能是肝脏疾病导致。天冬氨酸氨基转移酶和丙氨酸氨基转移酶都是肝脏细胞内的酶，当两者数值偏高可能是肝炎、脂肪肝、酒精性肝病或者是药物影响，以及自身免... 详细»
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谷草谷丙比值谷丙转氨酶偏高
谷草谷丙比值是指谷丙转氨酶和谷草转氨酶的比值，是肝功能检查中的一项重要指标。正常情况下，谷草谷丙比值在0.8-1.5之间。谷丙转氨酶主要存在于肝细胞浆中，当肝细胞受损时，谷丙转氨酶会释放到血液中，导致... 详细»
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谷草谷丙转氨酶偏高
谷草指天冬氨酸氨基转移酶，谷丙指丙氨酸氨基转移酶。天冬氨酸氨基转移酶和丙氨酸氨基转移酶偏高可能与以下原因有关：1、肝炎病毒感染：乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等可以导致肝脏炎症和损伤，从而导致天冬氨酸氨基... 详细»
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谷草谷丙偏高代表什么
谷草谷丙偏高代表肝功能出现了异常情况，还需要及时遵医嘱进行针对性治疗。谷草谷丙一般指的是门冬氨酸氨基转移酶和丙氨酸氨基转移酶的比值，通常用于诊断肝脏方面的疾病，比如急性病毒性肝炎、酒精性肝病、慢性病毒... 详细»
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谷草谷丙转氨酶比值偏高
谷草谷丙转氨酶比值偏高，考虑和不良生活习惯、肝脏疾病、胆道疾病、心脏疾病等原因有关，需要根据引起的原因给予对应的处理措施。1、不良生活习惯：如果在进行检测之前剧烈运动或者饮酒、熬夜，可能会导致谷丙转氨... 详细»
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