首先，出现在睾丸里的小疙瘩可能是由于多种原因导致的，包括睾丸囊肿、精索静脉曲张、睾丸炎症等。因此，在消除小疙瘩之前，首先需要进行确诊，确定病因，然后针对性地进行治疗。
如果小疙瘩是由于睾丸囊肿引起的，一般情况下不需要治疗，只要定期观察即可。但如果囊肿引起的不适症状严重，可以考虑手术治疗。
如果小疙瘩是由于精索静脉曲张引起的，可以考虑戴弹力袜或进行手术治疗。而且，保持适当的运动，避免长时间站立或久坐，也有助于改善症状。
如果小疙瘩是由于睾丸炎症引起的，一般需要使用抗生素进行治疗。同时，要避免性生活过度、保持局部清洁，避免受凉等，以帮助缓解炎症症状。
此外，一些小疙瘩可能会因为其他疾病引起，如睾丸癌，如果发现睾丸出现结节状物体，应及时就医，做进一步检查，以确定病因。
总之，如果发现睾丸出现小疙瘩，首先要及时就医，排除严重疾病。然后根据医生的建议进行治疗，可能需要手术、药物治疗或其他治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免受凉、适当运动等，也有助于减轻症状。最重要的是，健康第一，不要因为自己的疏忽大意而耽误了最佳的治疗时机。
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