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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
高一学生出现缺铁性贫血中度的情况，可能由多个因素导致：
首先，饮食方面的问题是不容忽视的。高中生学业繁重，往往忽视了均衡饮食的重要性。若长期摄入铁元素不足的食物，或者偏好于快餐、零食等营养价值较低的食物，就容易导致铁摄入不足，从而引发缺铁性贫血。
其次，生长发育期的特殊需求也是原因之一。高中阶段正是身体快速生长的时期，对铁等营养素的需求量相对较大。若未能及时调整饮食结构，满足身体对铁的需求，也容易发生缺铁性贫血。
再者，可能存在慢性失血的情况。如女生月经期间，若失血量过多且未及时补充铁元素，也容易导致缺铁性贫血的发生。
最后，个体差异和遗传因素也可能影响铁的吸收和利用。部分人群体内铁的吸收能力较差，即使摄入足够的铁元素，也难以充分利用，从而增加患缺铁性贫血的风险。
综上所述，高一学生缺铁性贫血中度的发生可能与饮食不均衡、生长发育期特殊需求、慢性失血以及个体差异和遗传因素等多种原因有关。建议加强饮食调整，多摄入富含铁元素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，并在必要时咨询医生进行针对性的治疗。
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