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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
以下是一些肝癌的预防措施：
1.接种乙肝疫苗：乙肝病毒感染是肝癌的主要病因之一，接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝病毒感染，从而降低肝癌的发生风险。
2.避免饮酒过量：长期大量饮酒会增加肝癌的发生风险，因此应该尽量避免饮酒过量。
3.控制体重：肥胖是肝癌的危险因素之一，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重，可以降低肝癌的发生风险。
4.避免食用发霉的食物：发霉的食物中含有黄曲霉毒素，这是一种强致癌物质，长期食用会增加肝癌的发生风险。
5.定期体检：定期进行体检，特别是针对肝癌的筛查，如肝脏超声、甲胎蛋白等检查，可以早期发现肝癌，提高治疗效果。
6.治疗慢性肝病：慢性肝病如乙肝、丙肝、肝硬化等是肝癌的高危因素，及时治疗这些疾病可以降低肝癌的发生风险。
7.避免接触有害物质：长期接触某些有害物质，如氯乙烯、二氧化钍、亚硝胺等，可能会增加肝癌的发生风险，应尽量避免接触这些物质。
以上措施并不能完全保证预防肝癌的发生，但可以降低其发生风险。如果有肝癌的高危因素，如家族史、慢性肝病等，应该更加注意预防措施，并定期进行体检。如果出现肝脏不适、黄疸、腹水等症状，应及时就医进行检查和治疗。
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