粉瘤即皮脂腺囊肿，是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。一般情况下粉瘤不能自己挤出来。
皮脂腺囊肿好发于头面、背臀等部位，一般无自觉症状。如果并发感染，局部会出现红肿、疼痛等症状。如果粉瘤较小，没有感染，可以暂时观察，不需要特殊治疗。如果粉瘤较大，或者已经出现感染，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，一般需要进行手术切除。
自行挤压粉瘤可能会导致感染扩散，引起更严重的问题。此外，挤压粉瘤还可能会导致囊内容物进入血液，引起全身感染。因此，不建议自行挤压粉瘤。
如果发现身上有粉瘤，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。在治疗期间，要注意保持皮肤清洁，避免挤压、摩擦粉瘤，以免引起感染。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
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