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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
非霍奇金淋巴瘤是一种起源于淋巴系统的恶性肿瘤，其病因尚不完全清楚，但一些因素可能会增加患病风险。以下是一些可能有助于预防非霍奇金淋巴瘤的措施：
-避免暴露于有害物质：长期暴露于某些化学物质、放射线和病毒等有害物质可能增加非霍奇金淋巴瘤的发病风险。因此，应尽量避免接触这些物质，如减少使用染发剂、避免长期暴露于紫外线等。
-保持健康的生活方式：健康的生活方式有助于提高身体免疫力，降低患病风险。建议保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少压力等。
-预防感染：某些病毒感染可能与非霍奇金淋巴瘤的发生有关。因此，应注意预防感染，如接种疫苗、勤洗手、避免接触感染源等。
-定期体检：定期进行身体检查可以帮助早期发现疾病，提高治疗效果。建议定期进行体检，包括血液检查、影像学检查等。
-避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟可能增加非霍奇金淋巴瘤的发病风险。因此，应尽量避免过度饮酒和吸烟。
需要注意的是，以上措施并不能完全预防非霍奇金淋巴瘤的发生，但可以降低患病风险。如果有相关症状或疑虑，应及时就医进行诊断和治疗。
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