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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
飞蚊症是一种常见的眼部问题，主要表现为眼前出现漂浮的黑影，像蚊蝇飞过去一样，可能是点、线或网，有时还伴有闪光感。调理飞蚊症的方法有以下几种：
1.定期检查：如果有飞蚊症，应定期到医院进行眼底检查，以排除病理性飞蚊症的可能。如果是病理性飞蚊症，应及时治疗，避免病情加重。
2.注意用眼卫生：避免长时间使用电脑、手机等电子产品，每隔一段时间就休息一下，向远处眺望或做眼保健操。同时，要保持充足的睡眠，不要熬夜。
3.饮食调理：多吃一些富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、橙子、葡萄等，这些食物有助于保护眼睛，缓解飞蚊症。
4.中医调理：中医认为飞蚊症的发生与气血不足、肝肾亏损有关，可以采用中药调理。常用的中药有当归、川芎、白芍、熟地黄、枸杞子、菊花等。
总之，调理飞蚊症需要综合考虑，包括定期检查、注意用眼卫生、饮食调理和中医调理等。如果飞蚊症症状严重，影响到日常生活，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
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