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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧、恶心、想吐可能是多种疾病的症状，以下是一些应对方法：
1.休息：保持充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
2.补充水分：多喝水或其他适当的液体，以防脱水。
3.控制体温：
-若体温低于38.5℃，可尝试物理降温，如用温水擦拭身体、使用退热贴等。
-若体温高于38.5℃，或出现明显不适，可服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。请按照药物说明书使用。
4.饮食调整：
-避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重恶心感。
-选择易消化的食物，如粥、面条、馒头等。
-少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
5.观察症状：注意观察发烧、恶心、想吐等症状的变化，以及是否出现其他不适，如头痛、咳嗽、腹痛等。
6.避免劳累：减少体力活动，避免过度劳累。
7.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或出现其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，发烧、恶心、想吐可能是感染、消化系统疾病、神经系统疾病等多种原因引起的。因此，在采取上述措施的同时，应尽快就医，以便明确诊断并进行治疗。此外，如果有其他慢性疾病或正在服用其他药物，应告知医生，以便医生综合考虑并制定合适的治疗方案。
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