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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳甲腔疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的缓解方法：
1.休息：让耳朵得到充分的休息，避免长时间暴露在噪音环境中或使用耳机。
2.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在耳朵上，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩耳甲腔周围的区域，以缓解疼痛和紧张。
4.避免刺激：避免挖耳、用力擤鼻涕等可能刺激耳朵的行为。
5.保持耳部清洁：用干净的湿布轻轻擦拭耳部，但不要插入耳道内。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请在使用前咨询医生或药剂师的建议。
需要注意的是，耳甲腔疼可能是一些严重疾病的症状，如中耳炎、外耳道炎等。因此，如果疼痛持续时间较长或伴有其他异常症状，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，保持良好的耳部卫生习惯，避免耳部受伤和感染，也是预防耳甲腔疼痛的重要措施。
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