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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳朵痒是一种常见的症状，可能由多种原因引起。通常情况下，耳朵痒是由于过敏、皮肤干燥、耳屎堵塞或耳部感染等因素引起的。值得注意的是，耳朵痒持续不见好转时，应尽快就医，寻求专业的医生诊断和治疗。
一些食物和营养素也被认为可能对耳朵健康有益，包括：
1.富含维生素A、C和E的食物：这些维生素有助于加强免疫系统和抵抗炎症，有利于减少耳部感染和减轻症状。
2.富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸对于减轻炎症和促进皮肤健康有益，如鱼、亚麻籽、核桃等食物都是良好的Omega-3来源。
一些人对某些食物过敏，可能会导致皮肤过敏反应，进而引起耳朵痒症状。需要强调的是，这些食物和营养素对耳朵痒的治疗作用还没有科学证据支持，不应替代专业医生的诊断和治疗。如果耳朵痒持续不见好转，建议及时就医，寻求专业的耳鼻喉科医生帮助。
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