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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当感觉耳朵里面有东西在动时，以下是一些常见的原因及缓解措施。
一、常见的原因
1.耳屎积聚：耳屎是耳朵自然产生的物质，通常会自行排出。但有时耳屎可能积聚过多，形成团块，导致感觉到耳朵里有东西在动。
2.异物进入：小昆虫、灰尘或其他异物可能进入耳朵，引起不适和感觉有东西在动。
3.耳部感染：中耳或外耳道感染可能导致炎症和分泌物，会感觉到耳朵里有东西。
4.耳部肌肉痉挛：耳部周围的肌肉有时会发生痉挛，导致耳朵内的感觉异常。
5.其他原因：耳部结构异常、神经问题或其他健康问题也可能引起类似感觉。
二、缓解措施
1.不要自行掏耳朵：使用棉签或其他工具自行掏耳朵可能会将耳屎推得更深，或损伤耳道和鼓膜。
2.保持耳部清洁：用湿布轻轻擦拭耳朵外部，但不要插入耳道。
3.尝试头部倾斜：有时，倾斜头部可以帮助耳屎或异物自然排出。
4.避免水进入耳朵：在洗澡或游泳时，使用耳塞防止水进入耳朵。
5.观察症状：注意是否有其他症状，如疼痛、听力下降、耳鸣等。如果症状持续或加重，应及时就医。
总之，如果感觉到耳朵里有东西在动，最好及时咨询医生，以便进行正确的诊断和治疗。不要忽视这种症状，以免导致更严重的问题。
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