突然爆痘，可能是生理性原因或者病理性原因引起的。
1、生理性原因
生活饮食不当：如果经常熬夜、作息不规律，或者最近大量进食了辛辣、油腻等食物，都可能出现爆痘的现象。
内分泌失调：如果在月经期前后，可能导致体内激素分泌失调，出现突然爆痘。
2、病理性原因
皮脂分泌过多：如果皮肤的皮脂腺过于发达，导致皮脂分泌过多，造成毛囊堵塞，可能会爆痘。
炎症：毛囊中有多种微生物，如痤疮丙酸杆菌，如果大量繁殖，可能诱导炎症反应，导致爆痘。
建议爆痘后，不要用手挤压，平时尽量少吃甜食、油腻食物。
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