耳朵冻了，又红又肿。一碰就疼

耳朵冻了，又红又肿。一碰就疼。这种情况很可能是因为耳朵遭受了低温过度暴露而冻伤。

冻疮是一种由于寒冷天气导致的皮肤病变，通常出现在手指、脚趾、鼻子和耳朵等远离心脏的部位。当这些部位暴露在寒冷环境中时，血管会因为血液供应不足而收缩，导致局部缺氧和组织损伤。在受到冻伤后，受影响的皮肤可能会出现红肿、刺痛和瘙痒等症状。

要避免耳朵冻伤，可以采取一些预防措施。首先，在寒冷天气出门时，戴上帽子并把耳朵包裹起来是非常重要的。其次，避免长时间暴露在低温环境中，尤其是当气温较低或风速较大时。另外，注意保持耳朵干燥，湿润的环境会增加冻伤的风险。

如果耳朵已经出现了冻伤的症状，需要及时采取治疗措施。首先，将受伤的部位迅速转移到温暖的室内环境，并逐渐升温。可以用温水轻柔地清洁受伤部位，并涂抹保湿乳液。切忌用热水或对着热风吹干，以免引起更严重的损伤。