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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
蹲下起来膝盖后面特别痛，可能与半月板损伤、韧带拉伤、滑膜炎、关节炎、腘窝囊肿等有关。
-半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨垫，起到缓冲和稳定关节的作用。当半月板损伤时，蹲下和起来时可能会刺激损伤部位，引起膝盖后面疼痛。
-韧带拉伤：膝关节周围有许多韧带，如前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带等。韧带拉伤时，蹲下和起来时可能会牵拉受伤的韧带，导致疼痛。
-滑膜炎：滑膜炎是滑膜的炎症，可导致滑膜分泌过多的滑液，引起关节肿胀和疼痛。蹲下和起来时，膝关节的压力变化可能会刺激滑膜，引起疼痛。
-关节炎：关节炎是关节的炎症性疾病，如骨关节炎、类风湿关节炎等。关节炎会导致关节软骨磨损、破坏，引起关节疼痛、僵硬和肿胀。蹲下和起来时，关节的活动可能会加重疼痛。
-腘窝囊肿：腘窝囊肿是膝关节后方的囊性肿物，通常是由于膝关节内的滑液积聚形成的。当囊肿较大时，蹲下和起来时可能会压迫周围组织，引起疼痛。
-其他：此外，其他原因如肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等也可能导致蹲下起来膝盖后面疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
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