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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的情绪障碍，其特点是持续的抑郁感、消极情绪和对生活失去兴趣。抑郁症不仅影响患者的日常生活，还可能影响其身体健康和社交关系。
首先，抑郁症是由多种因素引起的。遗传因素、生物学因素、心理社会因素等都可能导致抑郁症。家族史中有抑郁症的人更容易患抑郁症，脑化学物质的不平衡也可能是导致抑郁症的原因之一。
其次，抑郁症的症状表现为情绪低落、失眠、食欲改变、疲劳、自责、自卑感等。有些患者甚至可能出现自杀的念头。抑郁症的症状会对患者的日常生活产生严重影响，使其难以正常工作和生活。
最后，治疗抑郁症需要综合治疗。包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助患者调节脑化学物质，改善情绪。心理治疗包括认知行为疗法、支持性心理治疗等，有助于患者解决情绪问题，树立积极的生活态度。
总的来说，得了抑郁症不是患者的错，抑郁症是一种疾病，需要得到适当的治疗。如果出现了抑郁症的症状，一定要及时就医，接受专业的治疗和支持。同时，也应该重视心理健康，保持积极的生活态度，通过锻炼、社交等方式来降低抑郁症的风险。
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