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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活。了解抑郁症的症状对于早期诊断和有效治疗至关重要。以下是抑郁症病人可能出现的症状：
1.持续的悲伤情绪
抑郁症患者常常感到持久的悲伤、沮丧或空虚。这种情绪可能会持续数周、数月甚至更长时间，而且不会因为外界的积极因素而明显改善。
2.失去兴趣和乐趣
患者可能会对以往感兴趣的活动失去兴趣，不再从中获得快乐。他们可能会觉得生活变得乏味、无意义，缺乏动力去参与日常活动。
3.疲劳和缺乏精力
即使在休息充足的情况下，抑郁症患者也会感到极度的疲劳和无力。他们可能会感到身体沉重，缺乏精力去完成日常任务。
4.睡眠问题
睡眠问题是抑郁症的常见症状之一。患者可能会出现入睡困难、早醒或睡眠过多的情况。睡眠质量的下降会进一步影响他们的情绪和精力。
5.食欲改变
抑郁症患者的食欲可能会发生改变，有些人可能会食欲不振，导致体重减轻；而另一些人则可能会过度进食，导致体重增加。
6.自我评价过低
患者常常对自己持有负面的评价，感到自己无用、无望或无价值。他们可能会过度自责，对自己的过去和未来感到悲观。
7.注意力和集中力下降
抑郁症会影响患者的注意力和集中力，使他们难以集中精力完成任务或进行思考。他们可能会感到思维迟缓、决策困难。
8.焦虑和不安
焦虑常常与抑郁症并存，患者可能会感到过度的担忧、紧张或不安。他们可能会出现身体上的焦虑症状，如心悸、出汗、呼吸急促等。
9.自杀念头
在严重的情况下，抑郁症患者可能会出现自杀念头或行为。这是抑郁症最严重的症状之一，需要立即得到专业的帮助和支持。
需要注意的是，每个人的抑郁症症状可能会有所不同，而且症状的严重程度也会因人而异。此外，这些症状可能会与其他健康问题的症状相似，因此准确的诊断需要专业的心理健康评估。
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