得了腰间盘突出该怎么办

腰椎间盘突出，俗称腰椎间盘突出症，是指椎间盘向椎管内突出，压迫神经或脊髓引起的临床综合症。多发生在腰椎的4-5和5椎骨与骶骨之间的椎间盘。腰椎间盘突出的症状主要包括腰痛、下肢放射痛、麻木、无力，甚至尿潴留、便秘等症状。腰椎间盘突出对患者的日常生活和工作会造成很大的影响，严重的情况下甚至会导致行动障碍。

腰椎间盘突出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。

1.保守治疗是首选的治疗方法。通过休息、物理治疗、针灸、推拿、按摩、理疗以及药物治疗等多种手段来缓解疼痛及改善症状。在平时要避免劳累，不能长期坐在同一位置，适当进行适量的运动，保持良好的姿势，力求正确的躺卧、站立、行走姿势。药物治疗主要是通过应用镇痛、抗炎药物来减轻疼痛和炎症。

2.手术治疗主要适用于保守治疗无效或者出现神经功能障碍严重的病例。手术治疗主要是通过手术来切除椎间盘突出物，减轻对神经的压迫，从而缓解症状。手术治疗的适应症标准是椎间盘突出导致脊髓、神经根压迫症状较严重，保守治疗无效者。

总的来说，腰椎间盘突出症的治疗关键是早期发现、早期治疗，加强运动、改善生活习惯能够有效地减少腰椎间盘突出的发生。对于已经患上腰椎间盘突出的患者，保守治疗是首选，必要时再考虑手术治疗，但手术治疗需要在专业医生指导下进行。希望广大患者能够重视腰椎健康，注意预防和治疗，减少腰椎间盘突出对身体健康的影响。