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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑症和抑郁症是两种常见的心理健康问题，它们可能会影响生活品质和日常功能。虽然焦虑症和抑郁症有些相似之处，但它们的症状和影响程度是不同的。
焦虑症是一种对未来或一些具体事物感到过度焦虑或担忧的情绪障碍。焦虑症的症状包括心悸、胃部不适、失眠、易激动、对未来的担忧等。焦虑症患者可能会感到精力不济，难以集中注意力，甚至出现心悸、呼吸困难等生理症状。
而抑郁症是一种持续感到悲伤、消沉和失去兴趣的情绪障碍。抑郁症患者可能会感到无法摆脱悲伤情绪，对日常活动失去兴趣，甚至出现睡眠问题、食欲改变、自我负面评价等症状。
从临床的角度来看，抑郁症更可能影响患者的生活功能。抑郁症患者可能会出现智力减退、意志力减弱、行为迟缓等症状，甚至出现自杀念头。而焦虑症则更可能影响患者的生理健康，例如增加心脏病风险、影响消化系统功能等。
在治疗方面，焦虑症和抑郁症的治疗方式有所不同。焦虑症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗，通过认知行为疗法、放松训练等方法来减轻焦虑感。而抑郁症的治疗也包括心理治疗和药物治疗，同时还会注重建立健康的生活方式、社会支持等方面。
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