得了红斑狼疮应该吃什么

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的饮食对于疾病的控制和管理非常重要。以下是一些红斑狼疮患者应该注意的饮食建议：

-增加优质蛋白质的摄入：红斑狼疮患者可能会出现蛋白尿等肾脏损伤的情况，因此需要增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。

-控制脂肪的摄入：红斑狼疮患者可能会出现高血脂等情况，因此需要控制脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。

-增加维生素和矿物质的摄入：红斑狼疮患者需要增加维生素和矿物质的摄入，如维生素C、维生素E、锌、硒等。

-避免食用过敏食物：红斑狼疮患者可能会对某些食物过敏，因此需要避免食用过敏食物。

-避免食用刺激性食物：红斑狼疮患者需要避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、浓茶等。

-避免食用光敏性食物：红斑狼疮患者需要避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等。

-避免食用高糖食物：红斑狼疮患者需要避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。

-避免食用高盐食物：红斑狼疮患者需要避免食用高盐食物，如咸菜、咸鱼、腊肉等。

-注意饮食卫生：红斑狼疮患者需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

红斑狼疮患者的饮食需要根据个人情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行饮食管理。同时，红斑狼疮患者需要注意休息，避免劳累，保持良好的心态，积极配合治疗，以控制疾病的发展。