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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
大便堵在肛门，怎么也拉不出来，可能是由于便秘、肛裂、肛门疼痛、直肠脱垂等原因造成的。以下是一些常见的解决办法：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃水果、蔬菜、全麦面包等，可以帮助排便。同时，多喝水也有助于软化大便，使其更容易排出。
2.运动锻炼：适当的运动可以刺激肠道蠕动，促进排便。可以选择散步、慢跑、瑜伽等活动。
3.使用缓泻剂：如果便秘持续时间较长，可以在医生的指导下使用一些缓泻剂，如温水、果糖、植物油等。
总之，大便堵在肛门的问题可能会给患者带来不适和痛苦，但是通过一些简单的调整和方法，通常可以缓解或解决这一问题。然而，如果便秘问题严重，或者出现其他不适症状，一定要及时就医，寻求专业的治疗和建议。
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大便堵在肛门拉不出来
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