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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
打哈欠后下巴靠近耳朵那疼,可能与以下原因有关。
-颞下颌关节紊乱综合征:这是一种常见的口腔颌面部疾病,可能与精神因素、咬合不良、创伤等有关。打哈欠时,颞下颌关节活动过度或不协调,可能导致关节疼痛、弹响、张口受限等症状。
-肌肉拉伤:打哈欠时,下巴周围的肌肉过度拉伸,可能导致肌肉拉伤,引起疼痛。
-关节炎:颞下颌关节炎、类风湿关节炎等关节炎性疾病,也可能导致打哈欠后下巴疼痛。
-其他:中耳炎、腮腺炎等耳部和腮腺疾病,也可能引起下巴靠近耳朵处疼痛。
如果打哈欠后下巴疼痛持续不缓解或伴有其他症状,如张口受限、耳部疼痛、头痛等,建议及时就医,进行详细的检查和诊断,以便采取相应的治疗措施。
以下是一些预防打哈欠后下巴疼痛的建议:
-保持良好的口腔卫生,定期刷牙、漱口。
-避免过度张口,如打哈欠、大笑时不要张口过大。
-注意咬合,避免单侧咀嚼、咬硬物等不良习惯。
-保持良好的姿势,避免头部前倾或后仰。
-注意休息,避免过度疲劳。
-保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等情绪。
总之,打哈欠后下巴靠近耳朵那疼可能是多种原因引起的,如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,建议及时就医。同时,注意预防措施,保持良好的生活习惯,有助于预防下巴疼痛的发生。
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