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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
打嗝和胸口热通常是身体内部反应的一种表现，可能由吃进的食物、饮料或者空气引起。打嗝是由于胃部压力增加引起的，胸口热则可能是消化系统中的胃酸反流所致。
打嗝是通过口腔和食道排出的气体，通常是由于进食或者饮水过快，导致食道内气体被吞下所造成的。也有可能是因为吃太多或者呼吸时咽气引起。另外，嗓子干燥或者有口腔感染也会引发打嗝。打嗝是一种正常的生理现象，通常不需要特别处理，可以通过慢慢喝水或者慢慢吃东西来改善。
而胸口热通常是由于胃液反流到食道中引起的。当人们感到胃部疼痛或者灼热，同时还会有酸臭的口酸时，即可认为是食道反流症。胃液虽然可以帮助分解食物和杀死细菌，但是如果过多的胃酸进入到食道中，则会长时间刺激食道黏膜，导致灼热感和疼痛。这可能是由于进食过多食物、吃辛辣或油腻的食物，或者是体位不当，如躺下后进食或者躺下睡觉时引起。胸口热也可以通过一些方法来缓解，比如适当减少饮食量，避免食用刺激性食物，保持良好的体位等。
总的来说，打嗝和胸口热通常是由于身体内部消化系统出现一些问题所引起的，但是大多数情况下是一种正常的生理现象，是可以通过一些改变生活习惯或者饮食习惯来减少或者缓解的。如果打嗝和胸口热出现频繁或者持续时间过长，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。
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