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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
抽烟时产生的口水可以咽下去，但不建议这样做。
烟草燃烧时会释放出多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。这些物质可能会随着烟雾进入口腔，并与口水混合。咽下这些含有有害物质的口水可能会对身体健康造成一定的影响，具体包括：
1.增加有害物质的吸收：咽下口水会将其中的有害物质带入消化系统，增加身体对这些物质的吸收。这可能对肝脏、肾脏等器官造成负担，并增加患上某些疾病的风险。
2.口腔健康问题：抽烟本身就会对口腔健康产生负面影响，如导致口臭、牙齿变黄、牙龈疾病等。咽下含有烟草残留物的口水可能进一步加重这些问题。
3.其他潜在风险：一些研究表明，长期咽下含有有害物质的口水可能与某些癌症的发生有关，但具体的关联仍需进一步研究证实。
为了保护身体健康，建议采取以下措施：
1.尽量减少吸烟：戒烟是最健康的选择，能够显著降低患上各种疾病的风险。
2.注意口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔清洁，有助于减少烟草对口腔的损害。
3.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释口腔中的有害物质，并促进其排出体外。
4.寻求专业帮助：如果有戒烟的困难，可以咨询医生或专业的戒烟机构，获取有效的支持和帮助。
总之，虽然抽烟时产生的口水可以咽下去，但为了身体健康，最好避免这样做。戒烟和保持良好的口腔卫生习惯对于维护整体健康至关重要。
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