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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
要确定抑郁症的严重程度，需要综合考虑多个因素，包括症状的频率、强度、持续时间以及对日常生活的影响。以下是一些常见的评估指标：
1.症状的种类和数量：抑郁症的症状包括情绪低落、失去兴趣或乐趣、疲劳、睡眠问题、食欲改变、自责、注意力不集中、自杀念头等。症状越多，可能表示病情越严重。
2.症状的强度：评估症状的严重程度，例如情绪低落的程度、焦虑的强度、疲劳的程度等。症状越强烈，可能意味着病情越严重。
3.持续时间：抑郁症的持续时间也是一个重要因素。如果症状持续数周、数月甚至更长时间，可能表示病情较为严重。
4.日常生活的影响：抑郁症对工作、学习、社交关系和日常活动的影响程度也可以反映病情的严重程度。如果症状严重干扰了个人的生活功能，可能需要更积极的治疗。
然而，自我评估可能存在一定的局限性，专业的诊断和评估通常需要由合格的心理健康专业人员进行。他们会使用标准化的评估工具和临床经验来确定抑郁症的严重程度，并制定相应的治疗计划。
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