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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
餐后血糖的波动是一个常见的现象，但恢复正常的时间因人而异，受到多种因素的影响。
一般来说，餐后血糖在进食后1-2小时内会达到峰值，然后逐渐下降。对于健康人来说，血糖通常会在数小时内恢复到正常范围内。然而，对于糖尿病患者或存在血糖调节问题的人来说，血糖恢复正常的时间可能会更长。
需要注意的是，如果餐后血糖持续偏高或波动较大，应及时咨询医生，以确定是否需要进一步的评估和治疗。此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于血糖的管理至关重要。
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