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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
髌骨软骨软化是一种常见的膝关节疾病，主要表现为髌骨后方的软骨磨损、软化，导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。治疗方法包括以下几个方面：
1.休息与保护：在症状明显时，应减少膝关节的过度使用，避免剧烈运动、长时间站立或行走。可以使用拐杖或助行器来减轻膝关节的负担。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、超声波、电疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症、促进血液循环。
3.药物治疗：
-非甾体类抗炎药：可以缓解疼痛和炎症。
-软骨保护剂：有助于修复和保护软骨。
-关节内注射药物：如玻璃酸钠，可以增加关节液的黏稠度，减少摩擦，缓解疼痛。
4.康复训练：通过加强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，改善关节的运动功能。包括股四头肌收缩训练、直腿抬高训练、膝关节屈伸训练等。
5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。手术方法包括软骨修复术、髌骨切除术、膝关节置换术等。
需要注意的是，髌骨软骨软化的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息、合理运动、保持良好的生活习惯。此外，定期复查也是非常重要的，以便及时调整治疗方案。
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