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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
憋尿和大便时腰疼，便后缓解，这可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：
1.泌尿系统问题：憋尿可能导致膀胱过度充盈，增加膀胱内压力，从而刺激周围的神经和组织，引起腰部疼痛。此外，泌尿系统感染、结石等问题也可能导致类似症状。
2.肠道问题：大便时，肠道需要用力收缩，这可能会对腰部的肌肉和神经产生一定的牵拉和刺激，导致腰疼。便秘、肠道炎症等问题可能加重这种情况。
3.腰椎问题：腰椎间盘突出、腰肌劳损等腰椎疾病也可能在憋尿和大便时加重，引起腰疼。
4.其他因素：长时间保持同一姿势、过度劳累、精神紧张等也可能导致腰部肌肉紧张，在憋尿和大便时出现疼痛。
如果腰疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、血尿、排便异常等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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