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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
扁桃体是人体内免疫系统的一部分，位于口咽部和咽喉深处。它们担负着捕捉细菌和病毒的任务，保护身体免受感染。但是，有一些人会发现他们的扁桃体总是有食物残渣，这可能是由于以下一些原因导致的。
首先，扁桃体在捕捉细菌和病毒的过程中，会吞咽下这些细菌和病毒，然后将其分解并排出体外。然而，如果扁桃体的细小孔道被堵塞，就会导致细菌和食物残渣在扁桃体隐窝内积聚，形成白色或黄色的颗粒状物质。
其次，扁桃体可能会因为细菌感染或者结石的形成而增大，这也会导致扁桃体隐窝内的食物残渣增多。结石是由于死去的细胞和细菌堆积在一起形成的，它们会堵塞扁桃体的孔道，导致食物残渣困在扁桃体内无法被清除。
最后，有些人可能天生就拥有较大的扁桃体，这会使得隐窝内的食物残渣更容易堆积，增加排出的难度。
怎样减少扁桃体隐窝的食物残渣呢？首先，保持口腔卫生，定期刷牙漱口可以减少扁桃体隐窝内细菌和食物残渣的堆积。其次，多喝水和咀嚼食物可以帮助扁桃体排出多余的食物残渣。最后，定期检查扁桃体的健康，如发现结石或者感染的症状，及时就医进行治疗。
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