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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当扁桃体炎与感冒同时发生时，可能会导致嗓子疼痛等不适症状。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：
1.休息：充足的休息对于身体恢复至关重要。尽量减少活动，避免过度劳累。
2.饮食调整：选择柔软、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物和过热或过冷的饮料。保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和炎症。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
4.喉咙含片或喷雾剂：可以使用含有薄荷醇或其他舒缓成分的含片或喷雾剂来缓解喉咙疼痛。
5.退烧药：如果有发热症状，可以服用退烧药来降低体温。请按照医生的建议使用药物。
6.避免吸烟和二手烟：吸烟会刺激喉咙，加重炎症，应尽量避免吸烟和接触二手烟。
7.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解喉咙干燥和疼痛。
8.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具抗生素、消炎药或其他药物来治疗扁桃体炎和感冒。
需要注意的是，扁桃体炎和感冒通常是由病毒或细菌感染引起的。在大多数情况下，身体的免疫系统可以自行对抗感染并逐渐恢复。
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