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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻炎是指鼻黏膜慢性非特异性炎症，主要症状包括鼻塞、流清水样鼻涕、脓性鼻涕、嗅觉减退或丧失、头痛等。鼻炎的治疗需要长期持续的药物治疗和生活习惯的改变。如果不及时治疗，鼻炎容易发展为鼻窦炎，引起鼻腔炎症和黏膜增生，导致鼻腔变窄甚至闭塞。
鼻炎的治疗主要包括药物治疗和调整生活习惯。药物治疗一般包括抗过敏药物、鼻腔喷雾剂和抗生素等。这些药物可以缓解鼻黏膜炎症，减轻鼻塞和鼻涕等症状，防止感染。同时，还需要调整生活习惯，避免接触过敏原，保持室内空气流通，避免熏烟刺激，加强体育锻炼，增强自身免疫力。
当鼻子内部越来越窄通不上气时，可能是炎症持续发作导致鼻腔黏膜增生，甚至鼻息肉的形成。这时候需要及时就医，听从医生的指导，进行进一步的治疗。可能需要进行鼻内窥镜检查和鼻窦CT检查，确认病变部位和程度，然后根据病情选择合适的治疗方法，如手术治疗、激光治疗等。
除了药物治疗和手术治疗外，平时还可以通过一些自我护理方法来缓解鼻炎症状，如多饮水、多吃水果蔬菜、保持室内湿度、常进行鼻腔清洁等。特别是在秋冬季节，需要注意保暖，避免感冒，及时补充维生素。
总之，鼻炎是一种常见的慢性疾病，需要长期治疗和生活习惯的调整。当感觉鼻子内部越来越窄通不上气时，不要忽视症状，及时就医，听从医生的建议，积极配合治疗，以免病情加重。
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