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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻炎，又称鼻窦炎，是一种常见的鼻部疾病，主要症状包括鼻子发痒、打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞等。当鼻炎犯了的时候，有时候会出现一觉醒来胸闷、呼吸困难还咳嗽的症状。
引起这些症状的原因主要有两点：一是鼻炎导致鼻腔内的鼻腔黏膜充血，增加了鼻部分泌物，导致鼻塞，影响呼吸。另外，鼻炎还可能引起鼻窦炎，导致鼻窦内炎症并蔓延至呼吸道，引起胸闷、呼吸困难和咳嗽等症状。
对于鼻炎引起的这些症状，可以通过以下方法进行缓解：
首先，要及时就医，对症治疗。鼻炎是一种常见的疾病，但是如果不及时治疗，会导致鼻窦炎等并发症，加重症状。
其次，通过药物治疗缓解症状。常用的药物包括抗组胺药、鼻腔喷雾剂等，可以有效缓解鼻塞、流鼻涕等症状。
此外，注意保持室内空气清新。定期打开窗户通风换气，保持室内空气清新，并且避免接触烟尘等刺激物质，有助于缓解症状。
最后，保持饮食清淡，增加水分摄入。注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，有助于稀释分泌物，缓解症状。
总的来说，鼻炎引起的胸闷、呼吸困难和咳嗽等症状，可以通过及时就医、药物治疗、保持室内空气清新和注意饮食等方法进行缓解。
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