鼻塞，使劲醒之后醒出一大团带血的鼻涕

鼻塞后使劲擤出一大团带血的鼻涕，可能是由于鼻腔黏膜受损、鼻部炎症、鼻中隔偏曲、鼻部肿瘤等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：

1.鼻腔黏膜受损：用力擤鼻涕可能会损伤鼻腔黏膜，导致小血管破裂，从而出现带血的鼻涕。这种情况下，应避免用力擤鼻涕，可使用生理盐水滴鼻或喷雾来保持鼻腔湿润。

2.鼻部炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症可导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易在擤鼻涕时出现带血的情况。治疗鼻部炎症通常需要使用抗生素、抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物。

3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲，可引起鼻塞、鼻出血等症状。如果鼻中隔偏曲严重，可能需要手术治疗。

4.鼻部肿瘤：鼻部肿瘤也可能导致鼻塞、鼻出血等症状，如鼻咽癌、鼻腔鼻窦癌等。如果出现鼻塞、鼻出血等症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以排除鼻部肿瘤的可能。

5.其他原因：干燥的空气、高血压、血液系统疾病等也可能导致鼻出血。

如果出现鼻塞、鼻出血等症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行相应的治疗。同时，应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻涕、挖鼻孔等不良习惯。