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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻腔干疼不舒服，有点血迹可能是因为多种原因引起的。首先，鼻腔干燥可能是由于空气干燥、过度使用空调或暖气等原因导致的。此时，鼻腔内的黏膜会变得干燥薄弱，容易受到外界刺激而产生疼痛感和出血。其次，感染也是引起鼻腔疼痛和出血的常见原因之一，比如鼻窦炎、鼻炎等都可以引起这种症状。此外，鼻腔内异物的刺激、过度擤鼻或者伤害都有可能导致鼻腔疼痛和出血。
要缓解鼻腔干疼不舒服，有点血迹的情况，可以采取以下一些方法：
1.水汽护理：保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者将湿毛巾或盆装水放在室内，增加空气湿度，有助于保持鼻腔内的湿润度。
2.温和清洁：用温水轻轻清洁鼻腔内部，避免用力擤鼻，以免伤害鼻腔黏膜。
3.食疗调理：多食用一些具有润肺养阴功效的食物，如梨、银耳、百合等，有助于缓解鼻腔干燥情况。
4.避免刺激：避免接触空气污染物、烟尘等刺激物质，避免擦鼻子时用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。
如果情况严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。对于感染引起的情况，需要及时使用抗生素进行治疗；对于鼻腔其它原因引起的情况，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
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