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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻鼾声大是因为呼吸道受阻，导致呼吸不畅而产生的一种声音。常见原因包括以下几点：
1.身体肥胖：肥胖者常因脂肪堆积在喉部、颈部等处，导致呼吸道狭窄，影响呼吸通畅，从而产生鼾声。
2.鼻腔结构异常：一些人天生鼻腔过窄或是鼻中隔弯曲等鼻腔结构异常也会导致呼吸不畅，产生鼾声。
3.鼻窦炎或鼻息肉：鼻窦炎和鼻息肉会导致鼻腔通道受阻，呼吸不畅，使得鼾声增大。
4.饮酒或服用某些药物：饮酒或服用某些药物会导致喉咙放松，导致喉部肌肉松弛，从而造成呼吸道受阻，产生鼾声。
5.睡姿不正确：睡姿不正确会导致呼吸道受压，造成呼吸不畅，产生鼾声。
对于鼻鼾声大的人来说，一方面是影响了睡眠质量，另一方面也可能引发一些健康问题，比如高血压、心脏病等。因此，对于鼾声大的人来说，需要进行相应的治疗和改善。
治疗方法包括：
1.减肥：对于肥胖者来说，减肥可以减少脂肪在呼吸道的堆积，从而改善呼吸通畅。
2.手术治疗：对于鼻腔结构异常的人来说，可以考虑通过手术进行矫正，改善呼吸通畅。
3.使用辅助器械：如使用呼吸通道畅通器等辅助器械来帮助呼吸。
4.改善睡眠姿势：调整睡眠姿势，使用枕头等辅助器材来改善睡眠质量，减少呼吸道受压。
总的来说，鼾声大可能是由于多种原因共同导致的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，加强日常锻炼、保持良好的作息习惯，也有助于预防和改善鼾声大问题。
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