决明子和枸杞可以一起泡水喝。
决明子性微寒,含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙等营养物质,具有清肝明目、润肠通便的功效。枸杞性平,含有蛋白质、维生素A、维生素C、钠、磷、镁、钾等物质,有益精明目、滋补肝肾的功效。决明子和枸杞两者营养成分相似,没有配伍禁忌,一起泡水喝并不会存在营养冲突。而且决明子和枸杞一起泡水喝还能增强药效,能起到较好的补肝明目的作用,对人体健康有一定的好处。
决明子和枸杞泡水比较适合熬夜及体力透支等人群饮用。需要注意的是,在用决明子泡水喝的时候,建议选择炒制过的决明子进行冲泡,能让其有效成分更容易析出,效果更好。
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莲子心可以和枸杞一起泡水喝吗
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金银花可以和枸杞一起泡水喝吗
金银花可以和枸杞一起泡水喝。金银花具有疏散风热、清热解毒的功效,而枸杞具有养肝护目、保护视力和提高免疫力等功效,两种药材并没有相冲的现象。金银花和枸杞一块泡水喝,还可以同时发挥两者的最大功效,能够在一... 详细»
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在日常的生活中,菊花茶是家家户户的爱好,一到夏天便会泡上一杯来喝,因为这菊花具有清热解毒的功效,但有谁知道决明子能否和菊花一起泡呢?混合在一起泡又会起到什么功效呢? 详细»