被人掐着脖子，咽喉有点痛

如果被人掐着脖子后出现咽喉疼痛，可能是由于外力压迫导致咽喉部组织受损引起的。以下是一些可能的原因和建议：

1.软组织损伤：掐脖子时，颈部的软组织可能受到挤压和拉伸，导致疼痛和不适感。这种情况下，疼痛通常会在一段时间后逐渐减轻。

2.喉部损伤：严重的掐脖子可能会对喉部造成损伤，如喉部挫伤、声带损伤等。这可能导致声音嘶哑、呼吸困难等症状。如果出现这些严重症状，应立即就医。

3.心理因素：被掐脖子可能会引起心理上的创伤，导致焦虑、恐惧等情绪反应，这些情绪也可能加重咽喉疼痛的感觉。

在这种情况下，以下是一些建议：

1.休息：避免过度用嗓和剧烈运动，让咽喉部得到充分的休息。

2.冷敷：在颈部疼痛处进行冷敷，可以帮助减轻疼痛和肿胀。

3.观察症状：密切观察咽喉疼痛的症状是否加重，是否出现其他异常症状，如呼吸困难、声音嘶哑等。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。

4.寻求心理支持：如果被掐脖子的经历带来了心理上的困扰，可以寻求专业心理医生的帮助。

需要注意的是，被掐脖子是一种危险的行为，可能会对身体造成严重的伤害。如果这种情况发生在自己身上，应尽快寻求帮助，确保自己的安全。