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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
若要缓解幼儿的入园焦虑，父母或照料者可以在教养方式、接纳情绪、亲子关系等方面做出改变。
1、教养方式：父母平时多强化幼儿的独立行为，鼓励幼儿自己完成吃饭、洗澡、上厕所等日常行为，改变溺爱、事事代办、衣来伸手饭来张口等不良的教养方式。
2、接纳情绪：入园前家长需要耐心倾听幼儿诉说自己的感受，对幼儿的焦虑表示理解，同时增强幼儿克服焦虑的信心，父母也要避免流露过多的担心。
3、亲子关系：营造和谐、有爱、温暖、包容的家庭氛围及亲子关系，如避免在幼儿面前激烈争吵、父母答应孩子的事情及时兑现承诺、尊重幼儿想法和喜好、减少对幼儿犯错时的苛责等。
若幼儿因入园引起的焦虑持续时间较长或明显影响生活，家长应及时带孩子到医院寻求专业医师的帮助。
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