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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
如果发现CEA水平升高，应该及时就医，进行进一步的检查和诊断，以确定具体的原因。在等待诊断结果期间，饮食方面可以注意以下几点：
1.均衡饮食：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质来源，如鱼、鸡肉、豆类等。
2.控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物脂肪、黄油、油炸食品等。选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果等。
3.增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于消化和排便，减少肠道毒素的吸收。多吃蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等富含膳食纤维的食物。
4.控制糖分摄入：减少添加糖的摄入，如糖果、饮料、甜点等。选择天然的甜味剂，如水果。
5.适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于维持身体的正常代谢和排泄功能。
需要注意的是，饮食调整不能替代医学治疗。如果CEA水平升高是由于癌症等疾病引起的，需要根据医生的建议进行相应的治疗。此外，饮食调整应该根据个人的健康状况和饮食习惯进行，避免过度限制或过度摄入某些食物。
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