-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
年龄对身高的影响是一个复杂的问题。在生长过程中，骨骼和肌肉会不断发育，直到成年。一般来说，女性在18岁左右达到成年身高，而男性则在20岁左右。
从科学角度来看，21岁的年龄还存在长高的希望。这是因为人体的生长板在青春期后仍然存在，并在一定程度上继续活跃。生长板是骨骼发育的关键部位，它们会在成年后逐渐骨化，骨骼的生长也就停止了。而在这之前，饮食、运动、睡眠等因素都会对生长板的活跃起到一定影响。
除了生长板，遗传也是影响身高的重要因素。父母的身高会在一定程度上影响子女的生长发育，但也并非决定性的因素。因此，21岁的年龄并不代表身高就不可能再有所增加。
然而要注意的是，21岁并不是所有人都还存在长高的机会。生理发育和遗传因素对身高的影响每个人都不尽相同，有些人在18岁就已经达到了成年身高，而有些人则可能会在20岁后才逐渐停止生长。因此，如何发挥年龄和生理潜力，可能会对身高的增长起到一定的影响。
因此，若想要在21岁后还有长高的希望，可以通过科学合理的饮食、适当的运动、保持良好的睡眠习惯，促进生长板的健康活跃。而且更重要的是，要对自己的身高有一个正确的认识，不要盲目追求长高，毕竟身高只是外在形象的一部分，内在的自信和健康才是更加重要的。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：专业特长:人工髋...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
擅长：对骨外科的疾病的...
-
-
山东手足外科医院 创伤骨科
擅长：熟练运用各类器械...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：专业特长：颈肩腰...
-
-
23岁长高还有希望吗
23岁之后还有可能继续增长身高的可能性非常小，但并非完全没有希望。人体的生长发育主要受遗传和内分泌系统的影响，其中性激素是影响骨骼生长发育的主要因素。一般来说，女性在14-16岁左右完成生长停止，而男... 详细»
-
-
21岁还能长高吗
人们能否长高主要取决于骨骺的生长是否完成。一般情况下，男性骨骺会在十八岁左右的时间闭合，女性骨骺会在十六到十七岁左右的时间闭合。骨骺闭合后，一般情况下不可能再长高。所以理论上，21岁长高的可能性很小，... 详细»
-
-
21岁的女孩还能长高吗
21岁的女孩长高的可能性比较小，但并非完全没有可能。在青春期结束后，骨骼生长板逐渐融合，身高增长的速度会逐渐减缓，最终停止。然而，在某些情况下，身高可能会继续增长，特别是在生长板没有完全融合的情况下。... 详细»
-
-
男生21岁还能长高吗
男生21岁还有可能长高，一般来说，男生的身高在18-21岁之间达到成年后的最终身高。但是，有些人在这个年龄之后仍然可能会继续增长一些身高。事实上，男性的骨骼发育一直持续到25岁左右，这意味着21岁的男... 详细»
-
-
21岁男孩还能长高吗
人的身高受到多重因素的制约。身高和遗传密切相关，同时也和后天的生长发育有关。生长发育又受到生长激素、饮食习惯和生活方式等方面影响。骨骺线未闭合的情况下，21岁男孩还能长高的可能性还是存在的。但是，如果... 详细»
公众号
头条号
百家号