-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
在青春期，身高的增长速度通常会比成年后快速许多。大多数人在青春期结束时就停止了身高的增长，但也有一些人在这个时期之后还会继续长高。对于那些担心自己长不高的青少年来说，有一些科学的知识可能会帮助他们更好地理解身高增长的过程。
首先，要了解身高增长的原因。身高的增长主要受遗传和营养状况的影响。如果一个人的父母都很高，那么他可能会在青春期后继续增高；而如果一个人的营养状况不好，那么也可能会影响到他的身高增长。此外，生活习惯、运动、睡眠等因素也会对身高增长产生一定的影响。
其次，要知道身高的增长是一个渐进的过程。青春期是身体发育最快的时期，也是身高增长的主要时期。一般来说，女孩的青春期开始得较早，一般为10-14岁；而男孩的青春期一般在12-16岁之间。在这段时间内，身高的增长速度会非常快，但一旦进入青春期后期，身高增长速度会逐渐减缓，最终在18-20岁左右停止增长。
总之，身高增长是一个自然的过程，每个人都有自己的生长规律。青少年不必过于担心自己的身高，要相信时间会为自己带来成长，关注自己的健康和内在修养更加重要。
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：撞长于中西医结合...
-
-
银川市中医院 内分泌科
擅长：中西医结合治疗代...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：从事中医临床工作...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、内分...
-
-
身高长不高了，还会长吗
身高的增长主要是在青春期时期进行的，通常在女性约15-16岁，男性约17-18岁左右达到最终的成年身高。在这个阶段，性激素的分泌会导致长骨的骨骺延长，从而使身高不断增加，直至达到成年身高。身高的增长不... 详细»
-
-
身高矮小害怕长不高了
身高受到遗传因素和个体差异的影响。如果身高矮小害怕长不高，建议通过以下方法改善：1、合理饮食：多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，对于骨骼的生长和发育至关重要。2、适当运动：跳跃、篮球、游泳等适当的运动... 详细»
-
-
15岁154长不高了
在15岁的时候，身高可能已经接近成年身高了，但仍然有一些因素可以影响身高的增长。1.遗传因素：身高主要由遗传决定，如果家族成员身高较矮，可能会影响个体的身高增长。2.营养摄入与健康状况：良好的饮食和营... 详细»
-
-
感觉自己身高不够高，不是很满意
感觉自己身高不够高，不是很满意可能是遗传因素、营养不良因素原因引起，可以通过加强营养、食疗锻炼的方式促进身高发育。1.遗传因素：父母或者家族的个子并不高的情况下，多数会导致基因敏感，可能会使自身出现各... 详细»
公众号
头条号
百家号