赤小豆可以去湿气。
赤小豆具有清热解毒、健脾祛湿、消肿排脓等功效，其味甘性平。体内湿气比较严重的患者，可以将赤小豆搭配薏米、淮山等具有祛湿功效的食物一起煎煮服用，其祛湿效果更佳。日常饮食中还可以将赤小豆煮成粥或者煲汤来喝，味道更佳，不仅有助于消化，还能有效祛湿。
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新昌县中医院 中医内科
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赤小豆嘌呤高吗
赤小豆嘌呤含量是属于中等水平，比动物内脏以及酵母、海产品等含有的嘌呤的量要低，但是要比绝大多数的新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等含的嘌呤的量高。所以对于高尿酸血症的患者，以及因高尿酸血症，合并有关节病变、... 详细»
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吃赤小豆瞌睡多
吃赤小豆瞌睡多可能与阳气不足、脾气虚弱、瘀血阻滞等因素有关，需进行针对性改善措施。赤小豆药食两用，一般吃赤小豆不会导致瞌睡多，出现咳水多，则应考虑与以下因素有关:1.阳气不足:阳气虚衰不能振奋精神而出... 详细»
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赤小豆薏米粥的功效
赤小豆薏米粥的主要成分是赤小豆，薏米。所以对于人体来说，具有一定的保健治疗作用，赤小豆和薏米本身来说都具有健脾，利水，清热的作用。所以赤小豆薏米粥对于人体来说具有很好的健脾利湿的效果，适当的吃一些对于... 详细»
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炒熟的赤小豆都有什么功效
赤小豆又被称为赤豆、红小豆、朱豆等等，是一年生半缠绕草本植物的成熟种子，往往在五到八月开花，在夏秋季节进行采收。赤小豆的种子可供药用，具有利水消肿和健脾祛湿的药用功效。赤小豆在中国、日本、朝鲜、菲律宾... 详细»
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