月子病怕风怕冷,只要没有伤害到身体根基,经过慢慢调理,一般是可以彻底根治的。
月子病怕风怕冷,一般是女性在生产后因气血两亏,抵抗力下降,加上休息不好或保养不当的情况下着凉导致的。
出现月子病怕风怕冷后:
1、在穿衣方面,要注意保暖,适当增添一点衣物,防止吹风感冒;
2、在吃食方面,要多吃有营养的东西如甜鸡蛋、鸡汤、猪蹄等,平时多喝生姜水或温开水发汗祛寒,身体虚弱的,可以适当喝补益中药;
3、在室内不要长时间吹空调,不要坐在室内风口处长时间吹冷风;
4、可用中药泡脚和按摩足底,同时适当做一些运动如慢跑、瑜伽等。必要时候可以采取理疗方式如针灸、艾灸等调理身体。
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