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吕海 主任医师 中山大学附属第五医院 脊柱外科
在日常生活中，闪到腰是一种常见的情况，可能因突然的动作或姿势不当导致。那么，闪到腰后究竟会有哪些症状？疼痛又是怎样的感觉呢？👨⚕️接下来，让我们一起深入了解这个问题。
💡闪到腰的症状与疼痛特点
闪到腰后，最明显的症状就是疼痛。这种疼痛通常发生在腰部，可能表现为剧烈的刺痛、钝痛或酸痛，具体取决于扭伤的严重程度和个体差异。疼痛可能会在受伤后立即出现，也可能在稍后一段时间内逐渐加重。
除了疼痛，闪到腰还可能伴随以下症状：
💔腰部僵硬：由于肌肉紧张和痉挛，腰部可能会变得僵硬，难以进行正常的弯曲和旋转动作。
💔活动受限：受伤后，你可能会发现自己在某些动作上受限，如转身、弯腰或提起重物时感到困难。
💔局部肿胀：在受伤部位，可能会观察到轻微的肿胀或皮肤发红，这是由于局部炎症反应引起的。
💔肌肉痉挛：为了减轻疼痛，腰部肌肉可能会自发地收缩，形成痉挛状态。
疼痛的感觉因人而异，但通常会随着休息和治疗而逐渐减轻。在受伤初期，疼痛可能会比较剧烈，但随着炎症的消退和组织的修复，疼痛会逐渐缓解。
⚠️在闪到腰后，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。同时，可以尝试用冰袋冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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