-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
髋关节骨折那可真是太遭罪了😣！大家肯定都盼着能早点恢复正常运动。那髋关节骨折后到底要多久才能运动呢？今天就来给大家好好唠唠👐！
💊首先，要知道髋关节骨折的恢复时间可是因人而异的哦！它受到多种因素的影响，比如骨折的类型、患者的年龄、身体状况以及康复措施的执行情况等等。🤔
🔍如果是稳定型髋骨骨折，比如轻度的裂缝骨折或不完全骨折，那恢复时间相对较短。在骨折后的1-2周内，主要以卧床休息为主。2-4周时，就可以在医生的指导下进行床边的关节活动度训练啦！🛏️💪
🏃♀️大约在6-8周，可以借助辅助器具如拐杖等尝试部分负重行走。一般在3-4个月，患者就可能逐渐恢复正常走路，甚至可以尝试一些轻度的运动啦！🚶♂️🚶♀️
💥但是，如果是不稳定型髋骨骨折，比如较为严重的粉碎性骨折，那恢复时间可就要长多了！骨折后的2-3周内通常需要严格卧床休息，3-6周时才能开始进行轻微的关节活动。8-12周根据骨折愈合情况，才可以尝试部分负重。通常需要4-6个月，甚至更长时间，患者才有可能恢复正常走路，再考虑运动的事情哦！🛌💔
💡记住哦！在恢复期间，一定要遵循医生的指导，进行适量的康复训练。不要急于求成，以免给身体带来不必要的伤害！🚫💔
🌟最后，提醒各位小伙伴，无论是什么类型的骨折，恢复都需要时间和耐心。在恢复期间，要保持乐观的心态，积极面对每一天！🌈💖
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：复杂骨、软组织肿...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：软组织肿瘤、恶性...
-
-
左髋关节骨折
左髋关节骨折是指左侧髋骨即股骨头和髋臼中的一个或多个部分发生断裂。这种骨折通常是由于高能量的外力作用于髋部造成的，如交通事故、跌倒或运动损伤等。1.症状：包括剧烈的疼痛、肿胀、淤血、不能承重行走等。严... 详细»
-
-
髋关节骨折的护理方法
髋关节骨折是一种常见的创伤，通常发生在老年人和运动员中。骨折后的护理对于康复非常重要，下面是一些髋关节骨折的护理方法。1、多休息和保持正确的体位：在骨折初期，需要进行固定和稳定骨折部位，通常会使用外固... 详细»
-
-
髋关节骨折的护理常规
髋关节位于人体的躯干和下肢的交界部位，如果髋关节一旦骨折，对人体的生活和活动能力会造成严重的限制。当髋关节发生骨折时，起初表现为局部肿胀、疼痛、活动受限，进一步发展可能出现股骨头坏死，严重的甚至会导致... 详细»
-
-
髋关节运动损伤怎么办？
髋关节是我们下肢承重非常重要的一个关节，它的损伤会影响我们正常的下肢活动。髋关节的损伤可能发生在运动过程中，也可能是在外力的作用下，损伤后局部会疼痛、肿胀，会引起关节活动受限，我们需要及时的进行处理，... 详细»
-
-
髋关节运动损伤怎么办
髋关节运动损伤是指在进行体育锻炼或其他活动时，由于不当的姿势、过度使用或外力作用等原因导致髋关节受到损伤。常见的髋关节运动损伤包括肌肉拉伤、韧带扭伤、滑膜炎等。针对髋关节运动损伤，应该采取以下措施：1... 详细»
公众号
头条号
百家号