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孙友强 主治医师 广州中医药大学第一附属医院 运动医学科
在日常接诊中，不少患者因后腰两侧疼痛前来就医。后腰两侧疼痛这一症状较为常见，却可能由多种因素引发。了解背后原因，对正确应对、缓解疼痛及恢复健康极为重要。下面就为大家详细分析。
1. 腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐不动或频繁搬重物，会使腰部肌肉持续处于紧张状态 🔍。时间一长，肌肉纤维出现损伤、断裂，引发无菌性炎症，进而导致后腰两侧疼痛 👀。此类疼痛在劳累后加重，休息后可缓解 🏥。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，在外力作用下，髓核突出，压迫周围神经组织 🌡️。当累及支配后腰两侧的神经时，就会出现疼痛症状 🔍。除疼痛外，还可能伴有下肢麻木、无力等表现 👁️。
3. 腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎椎体出现骨质增生 🌟。增生的骨质可能刺激周围的肌肉、韧带等软组织，产生疼痛 👀。腰部活动时，增生部位与周围组织摩擦，疼痛可能加剧 🔄。
4. 肾结石：肾脏内形成结石，结石移动时，会刺激肾盂或输尿管黏膜 🔍。后腰两侧是肾脏所在位置，此时就会出现疼痛 👀。疼痛通常较为剧烈，呈绞痛，还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状 🏥。
此外，还可能是风湿免疫性疾病、妇科疾病引起。
后腰两侧疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适，应及时就医 。明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗，有助于尽快缓解疼痛，恢复健康 👩⚕️。
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